All posts by: Reyna Amaya

About Reyna Amaya

Cómo comunicarnos de un modo más efectivo y coherente con nuestros valores. Resumen Tomado de https://www.leadersummaries.com/ver-resumen/comunicacion-no-violenta    Introducción ¿Cómo nos vinculamos con otra persona cuando sentimos mucho enfado y dolor? ¿Qué hacemos cuando estamos en pleno desacuerdo con los argumentos planteados? ¿Cómo respondemos a la angustia y desesperanza de alguien a quien queremos ayudar? ¿Cómo planteamos […]

La Bioenergética, permite a sus practicantes, sentir sus tensiones, reconocer en qué zonas se localizan, cómo afectan otras partes del cuerpo; cómo alteran la postura, el caminar, la soltura y el asentamiento en el piso. A partir de una práctica frecuente, se comienzan a aliviar las tensiones, sobre todo cuando se contacta con las emociones reprimidas y se analizan dentro de un espacio psicoterapéutico. También en este espacio, se aprende cómo expresar nuestras emociones en nuestra vida cotidiana, con sus debidos límites. Esto es de gran importancia, ya que no podemos dar rienda suelta a nuestros impulsos, cuando son destructivos o no respetan la integridad de los demás o de nosotros mismos.

Miomas uterinos. Heridas emocionales de una mujer desvalorizada. El Universo bendice a la mujer con el don de dar la vida a través de uno de los órganos más sagrados: el útero, que desde el plano espiritual y energético recibe el nombre de «vida». En el útero poseemos un importante centro de captación de energía […]

¡Si la separación no existe… tú tampoco eres un ser dividido, la unicidad es en ti! De regreso a la conciencia de tu esencia real, desde la consciencia, la responsabilidad y el amor. Paso: El “ego” como un identificador, que te muestra dónde estás, para que tú elijas dónde quieres estar Paso 2: Abrazar a […]

Hola, tengo muchos nombres: dolor de rodilla, grano, dolor de estómago, reumatismo, asma, mucosidad, gripe, dolor de espalda, ciática, cáncer, depresión, migraña, tos, gripe, dolor de garganta, insuficiencia renal, diabetes, hemorroides, y la lista sigue y sigue. Me he ofrecido como voluntario para el peor trabajo posible: ser el portador de noticias poco gratas para […]

Muchas personas invocan cotidianamente la autoestima pero, ¿qué significa realmente autoestimarse? No necesariamente las mismas cuestiones que son útiles para algunos lo son para todos. Entre el Yo ideal y el Yo real en ocasiones media una gran distancia. ¿Merece la pena recorrerla? Egoísta, ególatra, egocéntrico ¿son sinónimos? ¿Tener miedo es estar asustado, ser fóbico o algo diferente? Si no siento culpa, ¿soy una persona irresponsable? Todas estas preguntas están a la orden del día para muchos de nosotros. Recorrer el camino que va ‘ de la autoestima al egoísmo’ con Jorge Bucay es una grata manera de encontrar respuestas. Este libro es una invitación a dialogar con el autor que, como siempre, nos brinda la oportunidad de conocer estimulantes relatos de todas las culturas y aprender de sus palabras, tan cálidas como sabias.

En la historia de la cultura de Occidente encontramos dos tipos de concepciones sobre el amor” aquellas que lo asocian con la carencia y el sufrimiento, como Platón, que identificó el amor con el deseo y el deseo con la ausencia de todo aquello que no tenemos, y aquellas que lo relacionan con la alegría y con la afirmación de la vida, como son Spinoza, Aristóteles y Ovidio.

La lucha interior, sólo conduce a más de lo mismo…. malestar continuado. No puedo continuar luchando contra mi lado oscuro, mi ego o mi sombra – como se le quiera llamar – Me conviene aceptar que, desde la parte humana, parezco ser un Ser dividido. La realidad es otra, soy un Ser unificado viviendo una […]

.post-image {display: none !important;}