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SUMMARY:Curso Tu Belleza en la Segunda y Tercera Edad
DESCRIPTION:Tu imagen, esencia y proyección.\nDuración: 24 horas (6 sesiones) y una sesión más de regalo en esta ocasión, por lanzamiento del curso.\nImpartido por: Reyna Amaya, Coach de Vida y Crecimiento Interior 55 5072 9352/ 55 5271 8687\nIntroducción: \nEste curso está diseñado especialmente para ti, hermosa mujer sin edad, bella, vibrante y plena.\nRedescubrir tu belleza interior y exterior, es el principal propósito de este espacio, en el que podrás encontrar respuestas y quizás más preguntas, rediseñar tu vida, rediseñar tu imagen y seguir volando con tus bellas alas de mariposa plena de esplendor.\nPor lo pronto, yo te pregunto:\n\n¿Sabes qué quieres, cómo lo quieres y cómo te vas a sentir cuando ya lo tengas?\n¿Conoces tus recursos internos y externos y la manera de potencializarlos?\n¿Tienes claro tu propósito de vida?\n\n Permíteme caminar contigo a través de este espacio especial para ti, encontremos juntas.\nBelleza Interior \n\nAutoimagen y Autoestima. La manera en la que te ves y te sientes, el reconocimiento y valoración de quien tú eres.\n\n       2. Manejo de emociones. ¿Qué haces con lo que sientes? ¿Te permites experimentarlo?\n\nComunicación Asertiva. Decir que si, cuando quieres decir que SI y no, cuando quieres decir que NO.  Expresar lo que piensas, lo que sientes y lo que quieres.\n\n\nPropósito de Vida. Plantear y replantear  tu propósito de vida. Todo eso que ahora quieres para ti y está a tu alcance.\n\n    5. Meditación. En contacto contigo misma.\n  \nBelleza Exterior\n\nCARACTERÍSTICAS DE LA PERSONALIDAD\n\n\nDefinición y tipos de personalidad.\n\nLos estilos son 6 (ingenua, romántica, audaz, natural, clásica y dramática) cada mujer tiene un estilo particular y puede llegar a tener un ligero toque de otro, el conocer el estilo personal evita las compras inútiles de ropa que finalmente no vamos a usar porque con ella nos sentimos “como disfrazadas”. Encontrar tu estilo ahora, es rediseñar tu imagen.\n 2. LA MAGIA DEL COLOR. EL COLOR COMO PUNTO DE PARTIDA\n\nEvaluación personal (¿invierno, verano, otoño o primavera?)\nAplicación práctica en ropa, maquillaje y cabello\nEl color y sus efectos\nEl secreto de la combinación de colores\n\nNadie nos dice que un color puede hacer que nos veamos muy bien…o muy mal…o que el color es lo que puede llegar a llamar la atención. La idea es que el color es un poderoso elemento con el que contamos para vernos muy bien, aún con muy poco maquillaje. Esta teoría, rompe con la idea de que los colores que favorecen, tiene que ver con que la persona sea blanca o morena. No es el color de la piel, es el tono, lo que determina qué colores nos quedan, por lo tanto esta hermosa teoría,  abre toda una gama de posibilidades, para llegar a tener un guardarropa más versátil y divertido.\n\n GUARDARROPA BÁSICO Y ACCESORIOS \n\n\nRevisión e inventario\nDiferentes formas de cuerpo. Cómo balancear tu figura\nGuardarropa básico\nLos accesorios como complemento indispensable. Mascadas\n\nEliminar todo aquello que no utilizamos.\nDefinir la forma de cuerpo y con base en eso elegir tu ropa, para sacar máximo partido de tu forma de cuerpo que, por supuesto, es la perfecta.\n\nALIMENTACIÓN Y SALUD\n\n\nDiferencias entre “dieta” y “plan de alimentación”\nRevisión de hábitos alimenticios actuales\nCambio de hábitos: fuente de salud, energía y belleza\nEjemplo de Menú para 7 días\nEjercicio\n\nSi se puede tener todo en la vida en este aspecto. Se puede tener una alimentación variada y rica y al mismo tiempo conservar el peso anhelado y gozar de una excelente salud.\n\n TIPS GENERALES DE BELLEZA Y CUIDADO PERSONAL\n\n\nTu hermosa piel y los cuidados que necesita\nTécnica básica de maquillaje para ti\nTu cabello, corte y color adecuados. Tratamientos especiales\nSistemas de depilación\nTips para el cuidado de tu cuerpo\n\nCuidar adecuadamente la piel, es fundamental,  para que luzca tu maquillaje (maravilloso recurso de la mujer) y por supuesto, el corte de cabello que te favorece, son aspectos fundamentales que conviene tomar en cuenta para que te veas siempre bella.\n ELEGANCIA Y ESTILO\n\nLa adecuada postura de tu cuerpo y la manera correcta de caminar\nComo sentarse y levantarse\nQuitar y poner sacos y abrigos, etc.\nSubir y bajar del automóvil\nSubir y bajar escaleras\n\nCorregir hábitos inadecuados al sentarnos, al caminar y el saber cómo   quitarse un saco o un abrigo o cómo subir o bajar de un automóvil, hará que siempre te veas elegante y distinguida.\n Incluye corte de cabello y manual de apoyo.\n \n \n \n
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