La fragmentación de la mente mantiene a las personas incapaces de ver “la fotografía completa”. Nuestra finalidad consiste en unir las piezas del rompecabezas y presentarlas de manera simple y sencilla invitando a que cada persona decida qué pensar y hacer con la información.
(Anónimo)
Como miedo al cambio, miedo a ser olvidado o a olvidar, miedo a la carencia y simbolizan, además, confusión, falta de enfoque, caos, inestabilidad y puede significar incertidumbre, acerca de tus metas, tu identidad o lo que quieres de la vida. Además, el lugar de la casa en el que el desorden o el acumulamiento se encuentran, refleja que área es problemática, en tu vida. Por ejemplo, se dice que el clóset, o vestidor, refleja cómo te encuentras emocionalmente y que una vez que lo organices, tus conflictos internos se calmarán, o que una sobrecama desteñida, significa que tu vida amorosa ha perdido brillo también.
¿Has conservado objetos rotos o dañados por largo tiempo, pensando en repararlos algún día? Simbolizan promesas y sueños rotos y si se trata de electrodomésticos, electrónicos muebles o vajilla y los tienes, por ejemplo, en la cocina o baño, significan problemas de salud y riqueza.
Si el desorden lo tienes en tu cuarto, significa que eres una persona que deja las cosas inconclusas y que tienes dificultad para tener una pareja o trabajo estable.
Los cuartos de niños normalmente, están desordenados, porque aún no han pasado por el proceso de saber qué quieren en la vida, pero hay estudios que muestran que los niños, que mantienen sus cuartos organizados, tienden a ser mejores en la escuela.
Los seres humanos emitimos mensajes y señales, de acuerdo con el acomodo de nuestros objetos personales, incluso en nuestros cajones. La acumulación de objetos, es una forma de emitir señales; demasiados objetos emiten la señal de saturación de ideas, proyectos y planes totalmente confusos, muy poco estructurados y definidos.
El desorden, altera el tao o el camino para obtener nuestras metas; bloquea las vías de acceso de oportunidades, y nos hace perder tiempo, que puede ser valiosísimo, para estructurar de manera ordenada y disciplinada nuestro plan de vida.
Dependiendo del lugar donde se acumule el desorden, es el mensaje o señal que se está emitiendo:
¡Haga lugar para lo nuevo! Sí, haga lugar para lo nuevo. Vacíe el frigorífico, tire todos esos restos envueltos en papel de aluminio. Limpie los armarios, deshágase de todo lo que no haya usado en los últimos seis meses. Y si hace un año que no lo usa, decididamente, eso está de más en su casa; así que véndalo, cámbielo, regálelo o quémelo.
Los armarios atestados y desordenados reflejan una mente en desorden. Mientras limpia los armarios, dígase que está limpiando sus armarios mentales. Al Universo le encantan los gestos simbólicos.
Video de la conferencia de Emilio Carrillo en las Terceras Jornadas Despierta 2015. El objetivo de este evento es ayudar a despertar conciencias y que encontremos el verdadero sentido a la vida.
¿Quién soy?: Yo soy Tú como Tú eres Yo. Ni más, ni menos.
¿Qué prefieres una presentación más convencional?. Entonces te puedo decir que me llamo Emilio Carrillo y que nací en Sevilla, capital de Andalucía, en 1958.
Pero ello, sin más, supondría ignorar la larga cadena de vidas físicas que, a lo largo de 200.000 años, la dimensión espiritual que, como todos, atesoro lleva encarnada en esta Dimensión y en este plano humano, comprobando a lo largo de ella que la muerte no existe, que es sólo un fantasma de nuestra imaginación.…
Dr. Wayne Dyer
La abundancia no es algo que nosotros adquirimos; es algo que nosotros sintonizamos.
¿Qué es la abundancia? La abundancia es un estado del ser. La abundancia es el estado en el cual sientes que tienes todo lo que quieres. Es un sentimiento activo, una emoción. La abundancia está en tu humor vibratorio, la abundancia está en tus emociones diarias. La abundancia es parte de tu integridad y está en tu mente, cuerpo y espíritu. La abundancia no es una cuenta en dólares o cosas materiales como mucha gente piensa.…
Hace varios años cuando trataba de entender que es esto de la fibromialgia una amiga de mi madre le dijo que ella la conocía como “la enfermedad del alma”, meses después mientras estaba en India mi gurú me dijo que yo tenía roto el corazón y no lo quería aceptar, poco a poco accedí a analizar este tema en mi persona para darme cuenta cuantos resentimientos guardaba por años en mi corazón, y sentir como al ir los recordando había algunos que por diferentes circunstancias ya había superado realmente, que solo los pensaba y dejaba ir. Sin embargo otros comenzaron a apachurrar mi corazón, a pesar de estar bajo medicamentos que generalmente funcionaban cada vez que daba paso al análisis de mis resentimientos la crisis de dolor, insomnio y mal humor regresaban. Eso no era todo, más allá de los rencores hacia otras personas, la cantidad de sentimientos negativos hacia mí era impresionante.
Afortunadamente encontré una psicóloga que me ayudo a desmarañar la bola de estambre más enredada de mi vida, su curso basado en las enseñanzas de Louis Hay me enseñó a ver que todos estos sentimientos me retenían en el pasado, no podía avanzar ni mejorar porque no había vaciado la bolsa de piedras y ya no había manera de jalar tanto peso.
Perdonar a otros y a nosotros mismos no es nada sencillo, se dice fácil de dientes para afuera, pero el que esté limpio de rencores que tire la primera piedra…
Hay varios ejercicios que me ayudaron en este andar, uno y el que más aplico es la carta del perdón, escribir una carta a esa persona que sientes te hizo algún mal, la carta primero hará saber a la otra persona lo que siento, cómo me hizo sentir lo que hizo, al final después de haber vaciado la bolsa cuando no se me ocurren más detalles de mis emociones al respecto; acepto que yo decidí molestarme y guardar mi enojo mucho tiempo, que en este momento decido olvidar y superar el hecho sin preocuparme más por el ayer, lo dejamos atrás. Nunca he entregado una carta de estas, pero me ha hecho muy bien escribirlas.
Otro es un ejercicio para disolver el resentimiento. Sentarte cómodamente, cerrar los ojos y permitir que cuerpo y mente se relajen. Imagínate sentado frente a un teatro oscuro, frente a ti un escenario pequeño. Se enciende la luz y aparece la persona a quien le guardas resentimiento. Puede ser del pasado o del presente, viva o muerta. Comienza a imaginar que le pasan puras cosas buenas; cosas significativas para esa persona, visualizal@ sonriente y feliz. Piensa esta imagen por unos segundos y luego déjala ir. Louise recomienda algo que me parece muy reconfortante, una vez que se va esa persona sube al escenario e imagina cosas buenas para ti, ve cómo estás sonriente y feliz.
Si no me perdonara todos los días hoy seguiría bajo medicamentos y tratamientos, cada día procuro conocerme un poco más, aceptarme y perdonarme, antes de juzgar a otros veo que es lo que me molesta de ellos y proceso mi molestia, no es necesario despotricar contra el mundo cuando tu mundo no está en calma, tampoco es justo meterte bajo la almohada y no querer ver cuánto te odias y te maltratas sin moverte por el dolor, la razón principal de estar enferma son las emociones guardadas, acumulación de basura toxica durante años y para comenzar tu recuperación lo primero es vaciar ese bote de basura.
La limpieza emocional es fundamental en el auto tratamiento contra cualquier enfermedad
Hay muchas técnicas poderosas para atraer lo que queremos en la vida, pero una de las más poderosas es practicar el agradecimiento diario. ¿Qué significa esto? ¿Es decirle “muchas gracias” a todas las personas que vemos en el día? No necesariamente.
Practicar el agradecimiento es dar gracias de corazón por aquello que ya tenemos en nuestra vida, por ejemplo una casa linda, una cama caliente donde dormir, las amigas del alma, los hijos saludables o la comida en la mesa.
Agradecer, nos permite mantenernos en el presente, concentrarnos en lo que tenemos ahora y no en lo que perdimos en el pasado, ni lo que nos preocupa del futuro. Nos pone automáticamente en un nivel de vibración mayor donde nos sentimos más contentos y hacemos frente de una forma más armoniosa, a todas las situaciones que se presentan y que quizás no sean como lo deseamos.
Nuestros pensamientos impactan en nuestra realidad y, poder ver las cosas positivas en nuestra vida nos enfoca en la mentalidad de abundancia, no de carencia. Este enfoque atrae cosas mejores cada día y nos da la ventaja de que nuestra felicidad no va a depender de otros, si no de nosotros mismos porque nosotros escogemos como verlo.
En un principio puede sentirse raro dar gracias por cosas que siempre han estado ahí, pero después de un tiempo la sensación de amor que uno empieza a sentir cuando agradece se vuelve casi adictiva. Se siente tan bien poder sonreírle a las personas, agradecer, dar abrazos y reír que el sentimiento de enojo es casi rechazado por el cuerpo. Se vuelve un hábito el sentirse contento y lleno de amor.
Se ha demostrado que el agradecer tiene muchos beneficios para la salud. Las personas disminuyen sus niveles de estrés y mejoran la habilidad para manejar momentos difíciles donde antes hubieran reaccionado de una manera más negativa. Al reducir la producción de la hormona del estrés, cortisol, también aumenta el sistema inmunológico.
Hay estudios que han demostrado que el agradecer se siente en el nivel bioquímico del cuerpo y activa las mismas áreas del cerebro que los sentimientos de asombro y admiración, produciendo dopamina y serotonina y mejorando el humor. ¿Será por eso que se crea adicción al sentimiento de agradecer?
Crear el hábito de agradecer es muy fácil.
La clave es hacerlo parte de la rutina diaria. Escoge momentos en que estés haciendo una actividad de costumbre como cuando cocinas, mientras te duchas o haciendo fila en un banco y aprovecha para hacer una lista mental de todo lo que agradeces en tu vida.
Pueden ser cosas pequeñas como la comida fresca, tu mascota, el agua limpia, la cama caliente en una noche fría… no importa repetir las cosas en un principio, poco a poco comenzarán a venir más ideas y más detalles que uno agradece. En poco tiempo sentirás los beneficios y se convertirá en parte de la rutina diaria!
Por Reyna Amaya (escrito en 1999, editado en 2015)
Continuando con el interesantísimo tema de los “misterios” del alma femenina, después de algunos añitos de experiencia propia y de ardua investigación, llego a la conclusión de que otro de los deseos profundos y fundamentales que existen en el fondo del alma y del corazón de las mujeres (por supuesto incluyéndome yo misma) es el de ser amada, pero insisto (ver artículo La esencia de la mujer) ser amada como en las canciones, las novelas, las películas y los cuentos de hadas(de éstos no hablé en ocasiones anteriores, aunque sí del asunto de los príncipes y los sapos), ¡Ah! Y en nuestra imaginación.
Sigo haciéndome la misma pregunta, ¿cual es la razón por la que en la vida real no existen hombres capaces de enamorarse como en todos los casos antes mencionados? Y si existen… ¿dónde están? ¿se esconden? ¿son una especie en extinción? ¿son de producción limitada? ¿se ganan en algún concurso? ¿o qué? Las preguntas resultantes de esta incógnita podrían ser interminables.
Si escuchamos simplemente una de las últimas canciones de Luís Miguel o vemos alguna película de Brad Pitt o de cualquiera de los galanes de moda que nos hacen suspirar; en el momento de escuchar la canción o de ver la película, nos convertimos en el objeto de ese amor ilimitado, soñamos que somos la protagonista, adoradas cual diosas maravillosas… ¡eso es una delicia! Pero cuando termina la canción o la película, la cruda realidad nos invade de nuevo y nos sentimos más solas cada vez. Nos sumergimos entonces en nuestras actividades cotidianas y quizás sea de ahí de donde sale toda esa fortaleza y resistencia de la mujer, quizás no sea más que una forma de acallar nuestro grito interior que pide amor, y entonces lo convertimos en energía productiva. Las feministas dirán que estoy como loca, afirmando que en la vida de una mujer lo más importante es el tan mencionado amor y quizás tengan algo de razón, a lo mejor me estoy proyectando y ni siquiera es cierto que el ser amadas sea algo tan importante para las mujeres, ¿ustedes que piensan?, en fin, el caso es que si fuese cierto que hacemos eso con nuestro dolor de no ser amadas, eso demuestra, una vez más, cuan inteligentes somos las féminas, al canalizar una emoción “negativa” y convertirla en una energía positiva.
Pero, claro, no deja de existir el sentimiento ni la emoción y, todo tiene un precio: Resulta que el dolor ahí está, solamente está adormecido y en cualquier momento aparece y se produce lo que yo llamo “un ataque de soledad del corazón”, que se manifiesta como una opresión fuerte en el pecho, una sensación de dolor en el corazón, que de pronto se vuelve hasta física, ganas de llorar todo el tiempo, nostalgia por lo que en ocasiones se tuvo y ya no se tiene (en el mejor de los casos, en el peor es como la gente que conoce el mundo entero… porque lo ha visto en fotografías), el deseo inmenso de ser abrazada, besada, de escuchar palabras de amor, de sentirse idolatrada (¿realmente Agustín Lara amaría así a María Felix?).
En fin, afortunadamente los”ataques de soledad del corazón” van y vienen y yo, en el fondo de mi corazón, donde todavía queda mucho espacio libre, quiero seguir soñando con que ese amor total, apasionado, sin límites y avasallador, tarde o temprano (espero que sea temprano, porque ya tardó mucho) llegará a mi vida y entonces seremos felices, mi príncipe azul (verde, amarillo o anaranjado) y yo, por siempre jamás¿?(…jajajajajajaja)
Por Reyna Amaya (escrito en 1999, editado en 2015)
Durante aproximadamente más de 20 años, he tenido la fortuna de trabajar con mujeres, y yo siempre digo que después de eso, bien puedo domar leones. A pesar de ser mujer, no puedo dejar de reconocer que las mujeres somos realmente especiales y en algunas ocasiones un poco complicadas, aún para nosotras mismas; aunque, por supuesto, llenas de cualidades, que nos convierten en adorables criaturas; a veces un poco difíciles de comprender.
Podría escribir un amplio tratado acerca de las múltiples cualidades de la mujer, por ejemplo, de su perseverancia infinita, que hace que cuando una mujer se propone algo, no exista poder humano (y a veces ni divino jajaja) que se interponga entre ella y su objetivo, de su energía sin fin, que le permite ser madre, esposa, amante, profesionista, empresaria o mujer trabajadora, y en algunos casos, estudiante (¡y luego dicen que somos el sexo débil!) Podría hablar también de su ternura infinita y su inmensa capacidad de comprender el alma humana, pero si yo hablara de todas las grandes cualidades de la MUJER, parecería que lo hago porque soy una de ellas y estoy aprovechando para echarme flores, así que no mencionaré nada de esto y me limitaré, simplemente, a compartir los descubrimientos que acabo de hacer en el terreno de su esencia.
Pues bien, como mencioné al inicio, desde hace más de 20 años trabajo con mujeres. ¡Ah! Pero aun no he dicho a que me dedico. Doy cursos de “personalidad”, que yo prefiero llamar de Imagen y Arreglo Personal porque pienso que todos tenemos personalidad y el arreglo es solamente una manifestación física, por decirlo de alguna manera, de la personalidad que cada una de nosotras tiene y que vamos modificando, construyendo, o reforzando en algunos casos, a lo largo de nuestras vidas, siendo este tema de la personalidad, un concepto muy amplio. También me ha apasionado siempre este asunto de para qué en la vida, no tanto el por qué….. bueno, así se oye un poco confuso, quiero decir, para qué generamos aquello que hay en nuestra vida, no tanto por qué son de tal o cual forma las cosas; y también la diferencia enorme que existe en la visión que tenemos de la vida hombres y mujeres, desde la parte humana.
Bueno, creo que el preámbulo ha sido demasiado largo, vayamos al grano. ¿Cuáles son esos descubrimientos de los que estoy hablando? Pues bien, básicamente son dos, por el momento y, al menos a mí, me han parecido muy interesantes. El primero, es la verdadera razón por la que la mujer se viste, se maquilla, en general se arregla: es porque en el fondo de nuestro corazón, todas las mujeres, y quiero recalcar TODAS, sin importar su nivel social, cultural, su profesión, su edad, tendencias políticas, nacionalidad ni creencias, TODAS, lo que anhelamos es vernos bonitas. Tampoco importa si la mujer es alta o bajita, bonita o fea, todas queremos vernos bonitas, lo admitamos o no, lo sepamos conscientemente o no. Por supuesto, sin que esto sea lo único que le importa ni lo más importante; también esto quiero recalcarlo.
Para hablar de mi segundo descubrimiento, como introducción quiero decir algo que seguramente no es nuevo para nadie: las mujeres, en nuestras ansias locas de amar y ser amadas, (porque para nosotras en la vida lo más importante es el amor) nos convencemos de que el hombre que está en nuestra vida ES EL HOMBRE DE NUESTRA VIDA, nos gusta lo que le gusta, nos apasiona lo que le apasiona, vemos a través de sus ojos, para acabar pronto, lo convertimos en un príncipe, más que en un príncipe, en un rey (al menos en nuestra imaginación), y perdemos nuestra propia identidad y de pronto ya ni siquiera sabemos quienes somos, hasta que la triste realidad, tarde o temprano (en algunos casos, más bien tarde que temprano, depende de que tan necia sea la mujer) nos muestra que el presunto príncipe es en realidad un sapo más corriente que común y nos quedamos, una vez más, vacías y en espera de una siguiente oportunidad para volver a perdernos en el laberinto sin salida del “verdadero amor” (todo esto, dicho por Caroline).
Luego entonces, mi segundo descubrimiento es que igual que en el punto anterior, no importa el nivel social, cultural, la edad, la nacionalidad, las creencias políticas o religiosas, la profesión o actividad, la MUJER lo que más desea en el fondo de su corazón es encontrarse con el príncipe azul y saben ustedes ¿quien es el verdadero príncipe azul? Pues el príncipe azul es una mezcla de Bradd Pitt, Sean Connery, Pierce Brosnan, Mel Gibson y Richard Gere (ver la Novia Fugitiva), aunque la mezcla ideal es variable, depende ya de las preferencias y gustos de cada una. ¿Sus características? TIERNO, CARIÑOSO, APASIONADO, CONSIDERADO, SENSIBLE, FUERTE, FIRME, SEGURO DE SI MISMO, EXITOSO, CON SENTIDO DEL HUMOR. Un hombre capaz de ver y escuchar a su mujer, de amarla y apreciarla y considerarla un ser humano, NO UNA COSA. ¿Acaso pedimos demasiado? ¿Parece como un cuento de hadas? Pero bueno, yo lo único que iba a hacer era relatar cuales son mis dos más recientes descubrimientos en el terreno del alma femenina y su esencia, pero como soy MUJER, no dejo de proyectarme y apasionarme más allá de hacer una mera descripción de los descubrimientos en cuestión, así que como ese no es el propósito inicial, no diré nada de lo posterior ni de lo periférico……. a mis dos descubrimientos, por supuesto.
La conclusión es que todas las mujeres somos UNA MUJER, con una misma ESENCIA, con diferentes apariencias, gustos, formas de pensar, etc., pero UNA, unidas en una misma forma de sentir. Muy interesante ¿no les parece?
Ah!! por cierto… parece que acabo de encontrar
AL HOMBRE DE MI VIDA………..
Por Reyna Amaya
Durante una buena parte de mi vida, me he dado a la ardua tarea de investigar cuál es el verdadero sentido de nuestra estancia en este planeta, para qué nos suceden las cosas, no tanto por qué; ya que he llegado a la conclusión de que el por qué nos convierte en víctimas y en cambio el para qué nos vuelve poderosos….y yo, al menos, prefiero ser poderosa /desde el amor/ en lugar de una víctima.
También he buscado (y creo que encontrado) el mayor obstáculo para el crecimiento del Ser- humano, que en mi opinión, es el MIEDO. A pesar de que el miedo es una emoción auténtica y que tal vez siempre estará en nuestra vida de alguna manera, yo pienso que la diferencia entre el cobarde y el valiente no es el sentir miedo o no, si no que el cobarde es paralizado por su miedo y en cambio el valiente, también siente miedo, pero lo usa, como energía que lo mueve a hacer lo que quiere hacer. ¡Pequeña gran diferencia en el uso de una misma emoción!
Hay una película maravillosa, que básicamente trata de la relación existente entre el hombre y el famoso miedo: VISA AL PARAISO, con Merryl Streep, (excelente actriz, por cierto) y un magnífico actor del cual no recuerdo el nombre en este momento. No es una película nueva, pero vale la pena buscarla en video y verla varias veces, para llegar a darse cuenta de las consecuencias del tan citado miedo, en la vida del ser humano y además, de una manera muy divertida y sin complicaciones.
Hace aproximadamente veinte años, tuve la oportunidad de estar presente en una conferencia de un viejito muy simpático, que decía que en la vida todos tenemos miedo, sólo que hay algunas personas que siempre ven las situaciones desde afuera y el miedo no los deja moverse y cuando llega su propio final, se preguntan que habría pasado “si yo hubiera”, pero ya es demasiado tarde y no hubieron jajaja (esta es una risa de Carolina, que también quiso participar) ; todo esto motivado por el temor de METER LA PATA, eso es lo que nos frena siempre: El miedo a meter la pata.
De pronto ya no sabemos que es mejor, si hacerlo o no; es algo que nos sucede una y otra vez y en eso nos podemos pasar la vida entera, y al final…..NADA. Él hacía una propuesta muy interesante, con la que estoy ampliamente de acuerdo: HAY QUE METER LA PATA! Total, si no te gusta, la puedes sacar y, si te encanta….. pues metes las dos y ya está!!!! Sabia manera de pensar!!! Yo estoy totalmente de acuerdo y desde ese día me he dedicado a METER LA PATA, si no me gusta, la saco y si me encanta FELIZ DE LA VIDA METO LAS DOS!!! Porque de ninguna manera quiero llegar a preguntarme al final de mi vida que habría pasado “Si yo hubiera”…A este respecto, otra de las cosas que nunca olvidaré y que me refuerza esta forma de sentir, es la respuesta de Edison cuando alguien le dijo -¿ y usted no se cansa de tanto fracaso? (Llevaba cerca de 7,000 intentos fallidos de inventar la electricidad) y él contestó – Se equivoca usted, han sido triunfos; he descubierto 7,000 maneras en las que no se genera la electricidad y cada vez estoy más cerca de cómo sí se produce la electricidad.
Moraleja: ¿qué pasaría en nuestras vidas si pudiésemos considerar que cada “error aparente” nos da cada vez más experiencia en lugar de ser un fracaso? La respuesta a esta pregunta es la tarea para hoy, en este eterno presente, en el que puedo elegir de nuevo!
Reyna Amaya
Si tuviera que precisar dos de los aspectos fundamentales, que conforman la esencia de la mujer, diría que son la fragilidad y la fortaleza; que quizás podrían parecer opuestos y en realidad no lo son, simplemente muestran, el equilibrio perfecto de la naturaleza manifestado en la mujer.
Fragilidad, porque su singular sensibilidad la hace vivir intensamente sus emociones, ser delicada en sus sentimientos, llena siempre de amor: como hija, como hermana, como madre, como esposa, como amante, como amiga, como profesional o profesionista; dispuesta siempre a entregarse sin reservas.
Fortaleza, que le da a la mujer esa capacidad de salir adelante, cualesquiera que sean las circunstancias en su vida y por difíciles que parezcan, la fortaleza en la mujer es lo que hace que ella sea como el bambú “que se dobla pero no se quiebra”.
Y bueno, quizás parezca que somos el sexo débil, porque somos muy vulnerables, y la fuerza física no es una de nuestras cualidades, sin embargo, nuestra cualidad principal es la fortaleza, que va más allá todavía.
Simplemente estas dos cualidades y calidades de la esencia femenina la hacen digna de admiración, que ella gana o pierde en cada caso; y nadie, ni ella misma, tiene el derecho de faltarle al respeto, a menos que ella lo permita o se lo permita a sí misma; ese es su poder y así como tiene el derecho de ser respetada y de respetarse, por encima de todas las cosas, tiene, como responsabilidad principal, la de buscar su armonía interna que la conducirá irremediablemente a la felicidad real, la que va más allá de un universo material y físico, para que, de esa manera, comparta su felicidad con quienes la rodean. Todo esto podría parecer egoísta, sin embargo, el trabajo, (estoy convencida), empieza en casa y la casa eres tú, tú eres el templo y ese templo conviene que esté lleno de respeto y de amor, para que puedas dar respeto y amor (recuerda que nadie puede dar lo que no tiene).
Si empezamos ahora, a hablar de la presencia de la mujer, es fundamental contemplar también, dos aspectos: su presencia como su “estar presente” como parte muy importante dentro de su vida personal, su familia y la sociedad, y su presencia física. Aquí empezamos o más bien seguimos, hablando del respeto a si misma que se manifiesta inclusive, tanto en los cuidados que da a su cuerpo por dentro y por fuera, como en el esmero que pone en su arreglo personal, que en ocasiones es una manifestación de su ser interior, de esa parte que es lo que verdaderamente ella es.
Quiero dejar muy claro con esto que, por supuesto, una mujer no es su cuerpo; su cuerpo es solamente el estuche que contiene esa esencia de la que continuamos hablando, por medio del cual ella se manifiesta en forma física y se comunica, tanto con ella misma, como el resto del universo (de su universo).
Por eso, el cuerpo tiene su propio lenguaje y nos avisa sin palabras de todo aquello que está pasando en nuestro interior; razón por la cual, la autoestima y la autoimagen están tan estrechamente ligadas. Las mujeres somos vanidosas por naturaleza (en un grado saludable, claro) y cuando una mujer pierde ese deseo natural de verse bonita y descuida su exterior, es porque su propia autoimagen se encuentra muy devaluada, y no por alguien más, sino por si misma. Quiere decir que se está faltando al respeto y entonces, su autoestima es muy baja, no se considera merecedora y se convierte en un círculo vicioso: se descuida porque su autoimagen es negativa y su autoestima muy baja y su autoimagen es negativa y su autoestima es muy baja porque se olvida de si misma y de su apariencia. No quiero decir con esto que el arreglarse resuelve todo en la vida, es simplemente un camino fácil, para empezar a respetarnos de afuera hacia adentro y recuperar el tan mencionado respeto a si misma, que parece ser el punto de partida para conocer y reconocer cuales son sus verdaderos requerimientos básicos y buscar, desde la autodependencia, como satisfacerlos.
Lo principal, es buscar el equilibrio entre la parte física, mental y espiritual; “poner los pies en la tierra para poder tener los ojos en el cielo”; y tener los pies bien puestos en la tierra significa cuidar tu salud física y mental, y eso permite “tener los ojos en el cielo” y lograr el equilibrio en esa parte espiritual (de acuerdo con lo que para ti sea lo espiritual). Poner atención en tu apariencia, para darle una morada digna a lo que realmente eres: a tu alma o espíritu, como le quieras llamar de acuerdo a tus creencias personales, a tus sentimientos, a tus emociones, tus pensamientos, tus valores, tus principios fundamentales. Recuerda que esa manifestación externa de lo que tú eres, es lo primero que ven los demás y que finalmente es lo más fácil de modificar, si existe el fondo, la forma es lo de menos, cuando no hay fondo, la forma se convierte en algo sin valor real y pasajero.
En este universo sorprendente, cada día, al abrir los ojos, te encuentras con un regalo maravilloso: 24 horas nuevecitas, recién creadas para que tú hagas con ellas lo que tú quieras, por lo que cada día trae consigo una nueva oportunidad, plena y radiante de manifestar tu esencia y presencia; así que… ¿valdrá la alegría aprovechar este regalo extraordinario? La decisión es solamente tuya. Como siempre, tú eliges.
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